「針灸で健康を保つ」とは、人体の特定のツボを刺激して、経気（経絡の気）を高め、人体の新陳代謝を盛んにして、長寿を実現するということです。
針灸は、免疫力を高めて、健康を保つこともできるのです。
針灸による健康維持と針灸治病の方法は、基本的に同じなのですが、着眼点が異なります。
針灸治病は、人体の陰陽、気血の偏盛偏衰（へんせいへんすい）に着眼して、その偏りを是正することを目的としています。
これに対して、針灸による健康維持は、身体を強健にして、新陳代謝の能力を促進させ、長生きすることに着眼しているのです。
両者の着眼点が異なっているので、取穴（ツボを選ぶこと）と針刺の手法も、ある程度異なります。
このように、針灸は、病気を治療するだけではなく、健康を維持する効果もあります。